Ahora que el mundo se recupera a pasos agigantados de la pandemia, las producciones detenidas y las pautadas tuvieron el tiempo de reformularse y mejorarse para dar real batalla, cosa…
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¿Sabías que aplicar aceite de oliva en el ombligo puede mejorar la fertilidad? Según el último estudio, masajear el ombligo con aceite de oliva puede aportar muchos beneficios para la…
5 Datos para saber qué tipo de hosting le conviene a mi web
Se conoce por hosting, anfitrión u alojamiento web a cualquier computadora o equipo que se encuentre conectado a la red a través de un IP definido. Este es el encargado…
¿Es Saludable Usar Medias de Compresión para Correr?
Para los corredores el poder entrenar con toda seguridad suele ser una de las cosas más importantes, el poder tener una mejor circulación y un impacto reducido en la zona…
Los Diferentes Tipos de Pisadas para Correr
Aunque no lo parezca al correr no todo el mundo es igual ya que todo el mundo pisa de una forma distinta, esto es común en los corredores ya que…
Geles para Correr – ¿Cuándo son Recomendables?
Algo comúnmente conocido es que los corredores suelen quemar energías rápidamente, mas aun al correr distancias largas durante su entrenamiento lo cual hace que quemen carbohidratos y grasa. Por ello…
Los Mejores Ejercicios de Estiramiento para Correr
Muchos creen que el salir a correr es simplemente vestirse de manera deportiva ponerse los audífonos y correr. El hacer esto no solo puede llevar más rápido al cansancio sin…
¿Cuáles son los Mejores Tenis para Correr en Asfalto?
Actualmente una de las actividades físicas mas hechas en el mundo es correr ya que como entrenamiento permite tonificar todo el cuerpo, sin embargo existen distintos tipos de suelo donde…
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A quienes gustan de hacer Running saben bien que se necesita tener cierta comodidad al entrenar, una de las mas pertinentes suelen ser los tenis por lo cual encontrar el…
¿Es Recomendable Usar Pesas para Correr?
El correr o running se ha vuelto una actividad que cada vez gana más personas que se dedican a practicarlo gracias a que resulta ser un ejercicio muy completo e…